חרדות

חרדות

בשנים האחרונות הסטטיסטיקה הרפואית מספרת על עקומה עולה אצל הסובלים מחרדות,פחדים ברמות שונות הבאות לידי ביטוי באופן זה או אחר…

המצב הביטחוני בארצנו , הרוח הנושבת בעניין השגיות , הלחצים השונים הנובעים מהפער בין המצוי לרצוי,הניכור החברתי ,תורשה הן חלק מהפרמטרים המרכיבים את העוגה המשפיעה על נושא ..

חרדה מופיעה לעיתים לאחר זמן ממושך מהטראומה ולאוו דווקא בהקשר למציאות העכשווית בה האדם מתמודד התופעות שכדאי לשים לב : המנעות, היסתגרות, חוסר עניין בקשרים חברתיים, ירידה בהישגים לימודיים /תעסוקתיים, חולמנות , ניתוקים , תחומי עניין מועטים.

אצל ילדים צעירים אנו נראה שינוי בהתנהגות או תגובות קיצוניות למצבים פשוטים,כאשר הם חשים חרדה או איום.

נצייר לעצמנו אדם המהלך על חבל דק ונתון כל רגע בסכנה, הדריכות שלו מרובה והאנדרלין מופנה ומרוכז לעבור את ההליכה בשלום…

כאשר אדם בכל גיל חש חרדה או איום הוא נמצא בדריכות גבוהה וההתנהגות שלו מופעלת ממנגנוני ההשרדות fight,flight , freeze מנגנונים אלו מדברים על התגובה הראשונית שלנו שמקורה במוח הזחלי /האחורי .

עקב כך כאשר אנו נתונים לחרדה כל שהיא איננו מסוגלים להפנות את תשומת הלב לעשייה היומיומית ולרצונות שלנו..

בטיפול הרגשי אנו לומדים ללכת עם הפחד , להמשיך קדימה ,

להקשיב לגוף , לשחרר את הקיפאון , לנוע מחדש למקום שבו אנו בוחרים להיות…

2 תגובות

  • רותי עמר Posted 07/05/2017 8:44 pm

    אני ממליצה בחום לקבל טיפול ע"י רבקה. נהניתי מטיפולה- מקצועית מאוד, קולטת מהר את הבעיה ופותרת את הבעיה באופן מערכתי – משלבת את כל הגורמים לפיתרון הבעיה. בהצלחה!

    • יפית Posted 16/08/2017 7:12 pm

      רבקה מיוחדת מאוד בהסתכלותה המקצועית , ובעבודתה הטיפולית העמוקה והיסודית

הוסיפו תגובה

כתובת דואר האלקטרוני שלכם לא תוצג. שדות חובה מסומנים בסימן *